コラーゲンはたんぱく質の一種で人間のカラダに不可欠
家に例えると、土台や柱のような役割

肌に良い成分というイメージが強いコラーゲン。実際にはどのようなものかご存知でしょうか。コラーゲンはたんぱく質の一種で、全身に存在しています。人間のカラダの約20％*はたんぱく質でつくられていますが、その1/3がコラーゲンです。体内にあるコラーゲンの約40％が肌、約10～20％が骨や軟骨、約7～8％が血管に含まれています。
私たちのカラダは約60兆個の細胞でできていますが、コラーゲンは細胞の周りや細胞と細胞の間を埋めるように存在して、接着剤や足場のような働きをしています。細胞を適切に並べて組織や器官を形づくったり、内臓や血管が体内の定位置に留まっているのも、コラーゲンのおかげ。コラーゲンの役割は、家でいえば土台や柱のようなもので、コラーゲンがなかったら人間のカラダは成り立ちません。
*体重比